HOME > お役立ち整体講座 > アーカイブ > 顔: 2015年6月

お役立ち整体講座 顔: 2015年6月

「あれ？顔がむくんで見える...」現象の原因


hoonanea_103.jpg朝、鏡を見て、「あれ？顔が大きくみえる…」と感じたことはありませんか？

多くは生活習慣からなる原因がほとんど！

その「顔のむくみ」原因とは…?







【　ムクミ　】

リンパや血流が滞ることで、代謝が下がって余分な水分が溜まってムクミになります。

夜更かし・寝る前にお水をコップ3杯以上飲む・お酒を毎日いっぱい飲む・しょっぱいものが大好き

に当てはまる方は生活習慣を見直す必要があるかも(;^ω^)

【　肩こり、首こり　】

こりとは、筋肉が収縮して固くなってしまい、まわりの血管やリンパを圧迫して循環を悪くしてしまう状態。

デスクワークの仕事が多い・姿勢が良くない（猫背、そり腰）・運動をする機会がない・冷たいものが大好き

に当てはまる方はコリやすいので要注意です。

上半身のコリは結果的に、リンパのつまりに繋がる「顔のむくみ」の原因に！

【　顔パーツのバランス　】

最後に、目や鼻、ホホのバランスが崩れていると顔が膨張して見えたりする原因になります。

眉の高さ・ホホ骨の位置、目の大きさ・輪郭の角度が均等であることが、

顔がスッキリして見える条件ともいえます。

寝る姿勢にうつ伏せ、横向きが多い・食事の時に同じ歯で噛んでいる・ストレスを発散できていないことが続いている・頬杖をつくクセがある・足を組むクセがある等

当てはまる方は、顔パーツが崩れやすい傾向にあるかも!?



「あれ？顔がむくんで見える...」現象の原因の続きを読む

(ホオナネア整体) 2015年6月24日 11:01     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

1

メインページ | アーカイブ | 顔: 2016年2月 »

このページのトップへ