お役立ち整体講座腰痛

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ヘルニアってなにもの？

こんにちわ、鎌倉市　江ノ電腰越駅すぐにある整体屋　hoonanea整体です(^▽^)/

今日は、ヘルニアのお話です！

―――――【ヘルニアとは何者でしょう？】――――――――――

正確には椎間板ヘルニアと言われています。

人の背骨は24個の骨と、
骨と骨の間に軟骨が入ってこれがクッションのような役割をしています。

この軟骨を椎間板といいます。

で、この椎間板は線維輪（周辺の固い部分）と髄核（中身の中心部）で構成されており、この椎間板が骨と骨に潰されて、髄核部分が外部に出て、すぐ近くにある神経を圧迫することで痛みが発生します。

…ちょっと難しかったので例えで説明しなおすと、

どら焼き！どら焼きを想像してください。

どら焼きの皮を骨に見立てて、
間に挟まれている餡子は椎間板とすると、

中にある餡子が皮からにゅっとはみ出ちゃってるような状態です。

きゃあ～～あんこが～～でちゃってるぅぅ～～Shock！Σ(ﾟдﾟlll)こんな感じ。

―――――【椎間板ヘルニアの主な症状】――――――――――
椎間板ヘルニアが出やすい箇所は背骨の湾曲している部分にみられます。

そして痛みとともに、

・坐骨神経痛
・正座した後のようなシビレ感
・冷感
・一部の感覚がマヒしたように鈍くなる
・筋力の低下
・腰痛、首痛、疼痛

などが伴うことが多くみられます。
脊髄や神経根が圧迫されることによっていわゆる坐骨神経痛などが引き起こされるようです。

―――――【自分でわかる椎間板ヘルニアの症状】――――――――――

多い自覚症状として、

・「立ってるとつらくなる」
・「ちょっと座ると痛くなる」
・「２，３０分歩くと腰が痛くなる」
・「椅子から立ち上がるときが辛い」

など言われることが多いですね。
椎間板ヘルニアには痛みの症状以外にもどの位置で圧迫をされているのか、神経根への影響、他の神経痛が伴っているかどうか、身体の可動域はどこまで動けるのかなど、身体の状態をしっかりと見極めなければ原因の判断はできません。

ヘルニアにも短期間で改善できるものもあれば、長期間かかる場合もあります。

自分がヘルニアかも？と感じることがありましたらすぐお近くの専門家にみてもらいましょう(o^―^o)

ホオナネア整体では、患者さまの身体の不調原因を見つけ、改善される施術を行っています。